Aamupäivällä lähdetiin maastoileen yksin mentiin eri reitti,kun yleensä. Rämpimistä oli puita oli reitillä hyvää jumppaa jaloille.
Lopuksi mentiin kentälle ravaan ja laukkaan.
Tein nostoja molempiin suuntiin huomaan ettei olla menty vähään aikaan kentäällä.
Pitää ottaa mukaan ohjelmaan kentäällä työskentelyäkin säännöllisesti.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti